Марина организовала проект "Привычка". Вот организационный пост этого проекта.
Ух! Как же я жалею, что не наткнулась на него раньше - начался он аж 10 января, а закончится 28 февраля.. Спешу-спешу в нем поучаствовать)
Отчеты буду публиковать по понедельникам - сразу за неделю.
И вот мои привычки:
1.Регулярное ведение блога.
Как минимум 2 поста в неделю. Это так же будет стимулировать заниматься больше скрапом). Для меня это особенно актуально, так как я уже 2 раза удаляла блог из-за того, что писала с огромными перерывами. А этот блог завела как раз в этом новом году)
2.Уборка в доме по системе FlyLady.
Мне очень понравилась эта система, когда увидела ее пару лет назад. Но внедрить ее в жизнь так пока не получилось - буду исправлять. Кстати, нашла сайт, который обновляется каждый день - http://flylady.org.ua/ Возможно, кому-то будет полезно)
3.Глажка.
Для меня это отдельная тема))) Пока огромная гора не накопится - не берусь))) Надо взять в привычку гладить сразу как все высохнет - например, на следующий день после стирки)
4.Режим сна.
Уже давно хочу ложиться не позже 11 и вставать в 7 часов утра. 8 часов полноценного сна - что еще нужно для счастья)))
5.Ограничение ВК, почты, блоггера.
Каааак же много времени улетает с ними.. В одном из тренингов давали совет посещать эти места не больше 2 раз в день - утром и вечером к примеру - последую совету. Уже представляю как это будет тяжело))
6. Планирование следующего дня вечером.
Выполняется, но не всегда, надо закрепить в хорошую привычку.
7. Упражнение на осанку.
Каждый день минут по 10 по утрам стоять у стеночки, распрямившись, прикасаясь к стене затылком, плечами, руками, ягодицами, пятками)
8. Каждый день вести программу family 11.
Очень удобная и полезная, на мой взгляд, программа по контролю финансов.
Вот вроде бы пока и все.. Мне бы со всеми справится)))
Ух! Как же я жалею, что не наткнулась на него раньше - начался он аж 10 января, а закончится 28 февраля.. Спешу-спешу в нем поучаствовать)
Отчеты буду публиковать по понедельникам - сразу за неделю.
И вот мои привычки:
1.Регулярное ведение блога.
Как минимум 2 поста в неделю. Это так же будет стимулировать заниматься больше скрапом). Для меня это особенно актуально, так как я уже 2 раза удаляла блог из-за того, что писала с огромными перерывами. А этот блог завела как раз в этом новом году)
2.Уборка в доме по системе FlyLady.
Мне очень понравилась эта система, когда увидела ее пару лет назад. Но внедрить ее в жизнь так пока не получилось - буду исправлять. Кстати, нашла сайт, который обновляется каждый день - http://flylady.org.ua/ Возможно, кому-то будет полезно)
3.Глажка.
Для меня это отдельная тема))) Пока огромная гора не накопится - не берусь))) Надо взять в привычку гладить сразу как все высохнет - например, на следующий день после стирки)
4.Режим сна.
Уже давно хочу ложиться не позже 11 и вставать в 7 часов утра. 8 часов полноценного сна - что еще нужно для счастья)))
5.Ограничение ВК, почты, блоггера.
Каааак же много времени улетает с ними.. В одном из тренингов давали совет посещать эти места не больше 2 раз в день - утром и вечером к примеру - последую совету. Уже представляю как это будет тяжело))
6. Планирование следующего дня вечером.
Выполняется, но не всегда, надо закрепить в хорошую привычку.
7. Упражнение на осанку.
Каждый день минут по 10 по утрам стоять у стеночки, распрямившись, прикасаясь к стене затылком, плечами, руками, ягодицами, пятками)
8. Каждый день вести программу family 11.
Очень удобная и полезная, на мой взгляд, программа по контролю финансов.
Вот вроде бы пока и все.. Мне бы со всеми справится)))